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5月のヨガスケジュール

こんにちは、Konyです。
さわさわヨガレッスンスケジュールをお伝えします。
5月は2週目、3週目、4週目の水曜日に開講されます。
さわヨガで、すっきりとした楽しい時間を過ごしましょう☆

さわさわカラーコーディネート講座

皆様に楽しい催しのご案内です。
カラーコーディネートでおなじみの中村京可(なかむらきょうか)さんを講師にお迎えして、さわさわカラーコーディネート講座を開催いたします。(講座は第1回と第2回にわたり開かれます)
ご家族ご友人をお誘い合わせの上、是非ご参加ください☆

日時…
第1回さわさわカラーコーディネート講座
5月25日(木曜日) テーマ「パーソナルカラーを知ろう
自分に似合うカラーを見つけてみませんか?」

第2回さわさわカラーコーディネート講座
6月15日(木曜日) テーマ「自分に似合うカラーでリップクリームを作ろう」
※材料には体に優しい天然素材を使います。
※色のつかない透明色もあります。
どちらも時間は、13時半から15時半まで。
場所は町家カフェさわさわ2階。

参加費…
1回目 300円
2回目 1000円(うち材料費700円)
※参加費はすべて視覚障害者就労支援に活用されます。
※男性のご参加も大歓迎です。
定員…20名。
募集締め切り日 5月18日(定員になり次第締め切らせていただきます)
(一回のみのご参加も歓迎します。定員を超えた場合は二回ご参加の方を優先いたします。ご了承ください)
お申し込みは町家カフェさわさわまでご連絡ください。
お申し込み心よりお待ちしております♪

突如、料理教室

4月20日(木)、突如、料理教室となりました。
メニューは、カレー・サラダ・牛乳プリンです。
材料を切る係、炒める係、生野菜の上にドレッシングを混ぜる係で作っておられました。
カレーというより、ハッシュドビーフに近い味でした。サラダは、胡麻が聞いていて少しピリ辛でした。牛乳プリンはライチ味でした。
とても美味しかったです。
次回は、どんなメニューになるのやら。楽しみにしています。
お客様がお昼過ぎからさわさわにお茶を飲みに来て下さいました。
居心地がいいのか、仕事がはかどっていたそうです。
町家カフェ・さわさわ、ほっこりしにくるだけじゃなく、仕事をしにくるというのもありだと思います。

島唄なひととき2017年4月17日(月)

玉城です。
昨日の島唄なひとときは、あいにくの雨。赤澤さんもお休みでお客様もなく、ミウチ
シャンだけのゆったりゆるゆるした島唄なひとときでした。
伴奏は吉田さん、毎回レパートリーを増やして来て下さっています。

今回の曲目は、
安波節(あはぶし)
てぃんさぐぬ花(てぃんさぐぬはな)
平和の琉歌(へいわのりゅうか)
満月の夕べ(まんげつのゆうべ)
海の声(うみのこえ)
吉田さんコーナーでは、
今月のオリジナルで このたびの人生(このたびのじんせい)
詩人しりーずでは、今回は、土屋花情(つちや かじょう)の桜貝(さくらがい)を
歌って下さいました。
吉田さん、いつもありがとうございます。
さて、そのあとは、小西さんがお休みでしたので、代わって砂岡さんが涙そうそうを
歌って下さいました!
歌姫2号登場ですね♪
そして我らがBB! 永島さんの乾杯(かんぱい)♪
最後に遊び庭(あしびなー)と豊年音頭(ほうねんおんど)で盛り上がりました!

それではみなさん、また来週!

島唄なひととき2017年4月10日(月)

ハイサイ!
玉城です。
さくら満開、春まっさかりですね♪
週末はお花見に出かけた方も多かったのではなかったでしょうか?
さて、今回の島唄なひとときは、2習慣ぶりに赤澤さんが来てくださいました。
他府県でのライブなどお忙しい中、いつも本当にありがとうございます。m(__)m

今回演奏させて頂いた曲は、
てぃんさぐぬ花(てぃんさぐぬはな)
兄弟小節(ちょーでいぐわぁーぶし)
平和の琉歌(へいわ のりゅうか)
涙そうそう(なだそうそう)
我らがBB! 永島さんによる乾杯(かんぱい)
安里屋ユンタ(あさどやゆんた)
遊び庭(あしびなー)
吉田さんコーナーでは、今月のオリジナル曲 このたびの人生(このたびのじんせい
)、そして、詩人シリーズでは、大村主計(おおむら かずえ)作詞 花かげ(はな
かげ)を歌って下さいました。
その後は、島唄(しまうた)と花(はな)の2曲を希望(リクエスト?)を頂いて、
みなさんと共にその2曲を歌い今回の島唄なひとときは終了しました♪

今回も楽しかったですねー♪
また次回をお楽しみに!
ニフェーデービタン
ありがとうございました。

「花より団子の会」の報告

(G藤)

4月6日の「花より団子の会」の報告です。
花曇りの空の下、暑くもなく寒くもなく、絶好のお花見日和。11時、さわさわを出発。二条通りを木屋町(きやまち)へ。私たちのお花見を待っていてくれたかのように、木屋町(きやまち)通りの桜はちょうど見ごろ。東側歩道のモクレンも白い花を笑顔いっぱいの満開にして迎えてくれました。
先ずは、桜をバックに全員で記念撮影。それから、高瀬川沿いに桜の下を思い思いにそぞろ歩き。おしゃべりしたり、垂れ下がる枝の桜に触ってみたり。1人の脱落者もなく目標の三条通りに到着。そこから、おひるご飯の巻きずしをピックアップする組、スーパーで買い出しする組、ベンチで一休みする組などマイペースでさわさわに戻りました。ゆったり、程よい散歩コースでした。
12時過ぎ、お待ちかねのおひるご飯です。
ここから、団子の会の本領発揮!ピザと巻きずしに舌鼓。谷川マスターご自慢のパスタやチーズのカナッペ、さらにライチソーダにみんな「おいしい!」を連発。おなか一杯、かと思いきや、別腹(べつばら)がありました。
玉城お母様手作りの桜餅、BBからの茶団子、重田さんからのイチゴなど、デザートも盛りだくさん。
ほかにも皆さんからの差し入れのお菓子もいっぱいありました。
さすがに食べきれませんでした。
おなか一杯!大満足の「花より団子の会」でした。
皆さん、どうもありがとうございました。

【参加者】14名(スタッフ 7、ボランティアさん 4、職員 3)

島唄なひととき2017年4月3日(月)

ハイサイ!
玉木です。
今回の島唄なひとときも、たくさんの皆さんが来て下さって盛り上がりました!
今回は、なんと! 落語家の桂福点さんが来て下さいましたよぉ!
また、NPO法人音の風でご活躍の玉木悦子(たまき えつこ)先生も来てくださいまし
た♪

今回の曲目は、
安波節(あはぶし)
デンサー節(でんさーぶし)
てぃんさぐぬ花(てぃんさぐぬはな)
イラヨイ月夜浜(いらよいつきよはま)
童神(わらびがみ)
吉田さんコーナーでは今月のオリジナル曲として このたびの人生(このたびのじん
せい)。
そして、詩人シリーズとして、土井 晩翠(どい ばんすい)作詞の荒城の月(こうじ
ょうのつき)を歌って下さいました。
続いて、我らが歌姫 小西さんの涙そうそう(なだそうそう)
われらがBB! 永島さんの乾杯(かんぱい)
そして最後に遊び庭(あしびなー)、豊年音頭(ほうねんおんど)で盛り上がりまし
た♪
さてさて、ここからがさらにお楽しみ!
ご無理を言って、
音の風の玉木先生、そして桂福点さんにも歌って頂きましたよ♪
曲目は、
玉城先生 おじいさんの古時計
桂福点さん、ざわわ、カンツォーレ
いやいやぁ本当にすばらしかったですねぇ、またぜひ遊びに来ていただければと思い
ます♪
今回も、みなさん本当にありがとうございました。

では、また次回をお楽しみに!

4月6日(木) 臨時休業致します。

皆様いつもありがとうございます!

4月6日木曜日ですが、お花見レクリエーションの為、勝手ながらさわさわのカフェ営業は臨時休業させていただきます。

やはり春といえば桜。

みんなでお花見♡  すごく楽しみ♪

桜に劣らない綺麗所がそろっているさわさわ。

・・・・・なにか?
※当日ご参加いただけるボランティアさんを募集中です。
お電話やメール等でお気軽にご連絡ください。

4月のヨガスケジュール

こんにちは、Konyです。
さわさわヨガレッスンスケジュールをお伝えします。
4月はすべての水曜日開講となります。

久々のエイ先生のヨガ小話をお届けします。お楽しみください☆

WHO(世界保健機関)でうたわれている本当の意味での健康というのは、心の健康、体の健康、魂の健康の3つがあります。
魂の健康ってどうしたらいいんでしょう?
ヨガには、八支則(ハシソク)というのがあって、これは何かというと、生活ガイドラインということです。
ハシソクには、いくつかの山があり、その山のひとつに、私の好きな「アヒンサー」という山があります。
アヒンサーとは、非暴力という言葉です。
いろんな暴力(当たり前ですけど、人をけったらダメ、あいさつをぞんざいにする、遅刻など)を自分の中でやめていく。疲れるほど思わなくていいんですけどね。
それプラス、自分自身に対する暴力もやめていきましょうということが書いてあります。
自分自身に対する愛情も大事にねということが書いてあります。
当たり前のことを大事にするということをしていくと、心の健康、体の健康、魂の健康がちょっとずつ手に入ってくるというお話でした。
さわヨガで楽しい時間を過ごしましょう☆

島唄なひとときスペシャルのお知らせ

みなさんこんにちは。

玉城忍です。

2017年3月20日(月)春分の日島唄なひとときスペシャルを開催致します。

いつもより30分延長しての島唄なひととき!
今回は、歌声カフェと合わせて、沖縄の伝統芸能エイサーの演舞を、京都洛西を中心に活動されている「ふくにしエイサー」のみなさんをゲストに迎えて、お楽しみ頂こうと思います。
また、エイサーについてのお話やパーランクーの叩き方などについても教えて頂きながら楽しいひとときを過ごせればと思っています。
みなさんご家族ご友人等お誘いあわせの上、島唄なひとときスペシャルに是非お越しください。

【島唄なひとときスペシャル】
日時 2017年3月20日(月)春分の日
場所 町家カフェさわさわ
京都市中京区麩屋町二条下る
時間 13時30分~15時00分
ゲスト 京都洛西ふくにしエイサー
料金 無料

皆様のお越しを心よりお待ちしています。

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